Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mazin z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 47708.16 kilometrów w tym 924.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.99 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 3809 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec24 - 0
- 2014, Luty20 - 1
- 2014, Styczeń8 - 2
- 2013, Grudzień3 - 1
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik20 - 0
- 2013, Wrzesień16 - 0
- 2013, Sierpień23 - 4
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 1
- 2013, Maj20 - 3
- 2013, Kwiecień19 - 1
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2013, Styczeń4 - 0
- 2012, Grudzień5 - 1
- 2012, Listopad4 - 1
- 2012, Październik9 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj11 - 3
- 2012, Kwiecień15 - 3
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń6 - 1
- 2011, Grudzień4 - 2
- 2011, Listopad10 - 3
- 2011, Październik13 - 7
- 2011, Wrzesień18 - 1
- 2011, Sierpień21 - 0
- 2011, Lipiec19 - 1
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj20 - 3
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec19 - 2
- 2011, Luty13 - 4
- 2011, Styczeń8 - 4
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik23 - 4
- 2010, Wrzesień16 - 0
- 2010, Sierpień20 - 2
- 2010, Lipiec19 - 1
- 2010, Czerwiec18 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień14 - 5
- 2010, Marzec16 - 1
- 2010, Luty2 - 1
- 2009, Grudzień5 - 3
- 2009, Listopad11 - 0
- 2009, Październik13 - 2
- 2009, Wrzesień24 - 2
- 2009, Sierpień21 - 2
- 2009, Lipiec23 - 1
- 2009, Czerwiec19 - 3
- 2009, Maj21 - 1
- 2009, Kwiecień24 - 8
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty1 - 4
- 2009, Styczeń3 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2010
| Dystans całkowity: | 375.33 km (w terenie 20.00 km; 5.33%) |
| Czas w ruchu: | 13:56 |
| Średnia prędkość: | 26.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.38 km/h |
| Suma podjazdów: | 78 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (78 %) |
| Suma kalorii: | 9995 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 46.92 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
- DST 50.10km
- Czas 01:47
- VAVG 28.09km/h
- VMAX 48.67km/h
- HRmax 159 ( 85%)
- HRavg 134 ( 72%)
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 78m
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
MIMO NIE ZACHĘCAJĄCEJ....
Niedziela, 21 listopada 2010 · dodano: 21.11.2010 | Komentarze 0
-pogody,objechałem okoliczne tereny.
- DST 10.05km
- Czas 00:21
- VAVG 28.71km/h
- VMAX 37.24km/h
- HRmax 145 ( 78%)
- HRavg 128 ( 69%)
- Kalorie 250kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
TYM RAZEM .......
Środa, 17 listopada 2010 · dodano: 21.11.2010 | Komentarze 0
-NA MYJCE Z ,,WŁOSZKĄ''.
- DST 34.65km
- Czas 01:10
- VAVG 29.70km/h
- VMAX 43.54km/h
- HRmax 156 ( 84%)
- HRavg 132 ( 71%)
- Kalorie 800kcal
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
JESTEM DUMNY......
Poniedziałek, 15 listopada 2010 · dodano: 15.11.2010 | Komentarze 0
-bo,wykręciłem dobrą 30-kę i Byłem na myjce z KROSEM.
ZABRZE-CZECHOWICE.
- DST 71.44km
- Czas 02:37
- VAVG 27.30km/h
- VMAX 66.38km/h
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 133 ( 71%)
- Kalorie 2100kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
PO PARKIECIE ....
Niedziela, 14 listopada 2010 · dodano: 14.11.2010 | Komentarze 0
najtrudniej było się ruszyć.
pogoda i towarzystwo wspaniałe , w miarę upływu czasu zdecydowałem jeszcze pokręcić.
- DST 100.88km
- Teren 20.00km
- Czas 04:26
- VAVG 22.75km/h
- VMAX 45.96km/h
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 126 ( 68%)
- Kalorie 3000kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
OSTATNIA 100-KA W TYM ROKU.
Czwartek, 11 listopada 2010 · dodano: 11.11.2010 | Komentarze 2
ZABRZE-PŁAWNIOWICE I OKOLICE.
- DST 29.60km
- Czas 00:57
- VAVG 31.16km/h
- VMAX 42.99km/h
- HRmax 159 ( 85%)
- HRavg 138 ( 74%)
- Kalorie 725kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
JESZCZE .......
Środa, 10 listopada 2010 · dodano: 10.11.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-CZECHOWICE.
- DST 27.59km
- Czas 00:53
- VAVG 31.23km/h
- VMAX 42.58km/h
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 145 ( 78%)
- Kalorie 720kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
CIEKAWE ,JAK DŁUGO ?.
Wtorek, 9 listopada 2010 · dodano: 10.11.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-CZECHOWICE.
- DST 51.02km
- Czas 01:45
- VAVG 29.15km/h
- VMAX 53.26km/h
- HRmax 160 ( 86%)
- HRavg 130 ( 70%)
- Kalorie 1200kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
JESZCZE Z PRZEWAGĄ !!!!!!.
Sobota, 6 listopada 2010 · dodano: 07.11.2010 | Komentarze 0
-WIEJE , AŻ STRACH.
ZABRZE-PYSKOWICE.