Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mazin z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 47708.16 kilometrów w tym 924.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.99 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 3809 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec24 - 0
- 2014, Luty20 - 1
- 2014, Styczeń8 - 2
- 2013, Grudzień3 - 1
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik20 - 0
- 2013, Wrzesień16 - 0
- 2013, Sierpień23 - 4
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 1
- 2013, Maj20 - 3
- 2013, Kwiecień19 - 1
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2013, Styczeń4 - 0
- 2012, Grudzień5 - 1
- 2012, Listopad4 - 1
- 2012, Październik9 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj11 - 3
- 2012, Kwiecień15 - 3
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń6 - 1
- 2011, Grudzień4 - 2
- 2011, Listopad10 - 3
- 2011, Październik13 - 7
- 2011, Wrzesień18 - 1
- 2011, Sierpień21 - 0
- 2011, Lipiec19 - 1
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj20 - 3
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec19 - 2
- 2011, Luty13 - 4
- 2011, Styczeń8 - 4
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik23 - 4
- 2010, Wrzesień16 - 0
- 2010, Sierpień20 - 2
- 2010, Lipiec19 - 1
- 2010, Czerwiec18 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień14 - 5
- 2010, Marzec16 - 1
- 2010, Luty2 - 1
- 2009, Grudzień5 - 3
- 2009, Listopad11 - 0
- 2009, Październik13 - 2
- 2009, Wrzesień24 - 2
- 2009, Sierpień21 - 2
- 2009, Lipiec23 - 1
- 2009, Czerwiec19 - 3
- 2009, Maj21 - 1
- 2009, Kwiecień24 - 8
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty1 - 4
- 2009, Styczeń3 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2010
| Dystans całkowity: | 1105.75 km (w terenie 20.00 km; 1.81%) |
| Czas w ruchu: | 37:35 |
| Średnia prędkość: | 29.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.56 km/h |
| Suma podjazdów: | 78 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (82 %) |
| Suma kalorii: | 27745 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 58.20 km i 1h 58m |
| Więcej statystyk | |
- DST 91.56km
- Czas 03:15
- VAVG 28.17km/h
- VMAX 43.92km/h
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 139 ( 75%)
- Kalorie 2360kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
NIEDZIELNY WYPAD.
Niedziela, 18 lipca 2010 · dodano: 20.07.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-WIELOWIEŚ-TOSZEK.
- DST 46.95km
- Czas 01:43
- VAVG 27.35km/h
- VMAX 43.09km/h
- HRmax 163 ( 88%)
- HRavg 131 ( 70%)
- Kalorie 1300kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
PO PRZERWIE.
Sobota, 17 lipca 2010 · dodano: 20.07.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-PYSKOWICE.
- DST 49.24km
- Czas 01:34
- VAVG 31.43km/h
- VMAX 55.37km/h
- HRmax 169 ( 91%)
- HRavg 143 ( 77%)
- Kalorie 1230kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
LETNI WYPAD.
Sobota, 10 lipca 2010 · dodano: 10.07.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-PYSKOWICE.
- DST 64.07km
- Czas 02:05
- VAVG 30.75km/h
- VMAX 47.16km/h
- HRmax 185 (100%)
- HRavg 139 ( 75%)
- Kalorie 1540kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
POWTÓRKA CZWARTKU.
Piątek, 9 lipca 2010 · dodano: 09.07.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-ŁUBIE-WOJSKA-POŁOMIA-KSIĘŻY LAS.
- DST 59.87km
- Czas 02:00
- VAVG 29.93km/h
- VMAX 48.01km/h
- HRmax 187 (101%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 1625kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
DISIAJ Z AGD-MIKULCZYCE.
Czwartek, 8 lipca 2010 · dodano: 08.07.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-WIELOWIEŚ.
- DST 61.76km
- Czas 01:57
- VAVG 31.67km/h
- VMAX 58.56km/h
- HRmax 184 ( 99%)
- HRavg 143 ( 77%)
- Kalorie 1540kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
PRZED OBIADEM.
Środa, 7 lipca 2010 · dodano: 08.07.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-TOSZEK.
WIATR NIE ODPUSZCZA.
- DST 63.68km
- Czas 01:59
- VAVG 32.11km/h
- VMAX 53.29km/h
- HRmax 180 ( 97%)
- HRavg 141 ( 76%)
- Kalorie 1600kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
BYCINA.
Niedziela, 4 lipca 2010 · dodano: 04.07.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-BYCINA.
- DST 67.28km
- Czas 02:10
- VAVG 31.05km/h
- VMAX 48.89km/h
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 145 ( 78%)
- Kalorie 1700kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
TOSZEK.
Sobota, 3 lipca 2010 · dodano: 03.07.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-TOSZEK.
WIATR TO TRUDNY PRZECIWNIK !!!!!
- DST 61.32km
- Czas 01:53
- VAVG 32.56km/h
- VMAX 52.25km/h
- HRmax 178 ( 96%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1540kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
POWRÓT WŁOSZKI.
Czwartek, 1 lipca 2010 · dodano: 01.07.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-GLIWICE-TOSZEK.