Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mazin z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 47708.16 kilometrów w tym 924.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.99 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 3809 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec24 - 0
- 2014, Luty20 - 1
- 2014, Styczeń8 - 2
- 2013, Grudzień3 - 1
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik20 - 0
- 2013, Wrzesień16 - 0
- 2013, Sierpień23 - 4
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 1
- 2013, Maj20 - 3
- 2013, Kwiecień19 - 1
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2013, Styczeń4 - 0
- 2012, Grudzień5 - 1
- 2012, Listopad4 - 1
- 2012, Październik9 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj11 - 3
- 2012, Kwiecień15 - 3
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń6 - 1
- 2011, Grudzień4 - 2
- 2011, Listopad10 - 3
- 2011, Październik13 - 7
- 2011, Wrzesień18 - 1
- 2011, Sierpień21 - 0
- 2011, Lipiec19 - 1
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj20 - 3
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec19 - 2
- 2011, Luty13 - 4
- 2011, Styczeń8 - 4
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik23 - 4
- 2010, Wrzesień16 - 0
- 2010, Sierpień20 - 2
- 2010, Lipiec19 - 1
- 2010, Czerwiec18 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień14 - 5
- 2010, Marzec16 - 1
- 2010, Luty2 - 1
- 2009, Grudzień5 - 3
- 2009, Listopad11 - 0
- 2009, Październik13 - 2
- 2009, Wrzesień24 - 2
- 2009, Sierpień21 - 2
- 2009, Lipiec23 - 1
- 2009, Czerwiec19 - 3
- 2009, Maj21 - 1
- 2009, Kwiecień24 - 8
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty1 - 4
- 2009, Styczeń3 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2010
| Dystans całkowity: | 1105.75 km (w terenie 20.00 km; 1.81%) |
| Czas w ruchu: | 37:35 |
| Średnia prędkość: | 29.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.56 km/h |
| Suma podjazdów: | 78 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (82 %) |
| Suma kalorii: | 27745 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 58.20 km i 1h 58m |
| Więcej statystyk | |
- DST 59.40km
- Czas 01:47
- VAVG 33.31km/h
- VMAX 50.28km/h
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 151 ( 81%)
- Kalorie 1550kcal
- Podjazdy 78m
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
ZAMKNIĘCIE LIPCA.
Sobota, 31 lipca 2010 · dodano: 31.07.2010 | Komentarze 1
ZABRZE-BYCINA.
- DST 46.64km
- Czas 01:37
- VAVG 28.85km/h
- VMAX 49.35km/h
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 129 ( 69%)
- Kalorie 1150kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
Z MŁODYM.
Czwartek, 29 lipca 2010 · dodano: 29.07.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-PYSKOWICE.
- DST 27.41km
- Czas 00:55
- VAVG 29.90km/h
- VMAX 40.78km/h
- HRmax 164 ( 88%)
- HRavg 136 ( 73%)
- Kalorie 670kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
ZIMNO I MOKRO.
Wtorek, 27 lipca 2010 · dodano: 27.07.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-CZECHOWICE.
- DST 49.08km
- Czas 01:29
- VAVG 33.09km/h
- VMAX 50.28km/h
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 152 ( 82%)
- Kalorie 1300kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
MOJA PĘTLA.
Poniedziałek, 26 lipca 2010 · dodano: 26.07.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-GLIWICE-PYSKOWICE.
- DST 107.59km
- Teren 20.00km
- Czas 04:56
- VAVG 21.81km/h
- VMAX 57.46km/h
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 128 ( 69%)
- Kalorie 2400kcal
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
LEONTEAM W PYRZOWICACH.
Niedziela, 25 lipca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-PIEKARY-PYRZOWICE.
- DST 50.14km
- Czas 01:34
- VAVG 32.00km/h
- VMAX 48.89km/h
- HRmax 169 ( 91%)
- HRavg 142 ( 76%)
- Kalorie 1200kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
PRZED BURZĄ.
Piątek, 23 lipca 2010 · dodano: 23.07.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-PYSKOWICE.
- DST 35.12km
- Czas 01:12
- VAVG 29.27km/h
- VMAX 44.35km/h
- HRmax 160 ( 86%)
- HRavg 134 ( 72%)
- Kalorie 900kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
SPOTKAŁEM ZAWODOWCÓW !!!!!!.
Czwartek, 22 lipca 2010 · dodano: 22.07.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-CZECHOWICE.
- DST 65.72km
- Czas 02:02
- VAVG 32.32km/h
- VMAX 48.89km/h
- HRmax 179 ( 96%)
- HRavg 151 ( 81%)
- Kalorie 1820kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
BARDZO CIEPŁO.
Środa, 21 lipca 2010 · dodano: 22.07.2010 | Komentarze 0
KIERUNEK -,,BRYNEK''
- DST 49.62km
- Czas 01:50
- VAVG 27.07km/h
- VMAX 41.91km/h
- HRmax 175 ( 94%)
- HRavg 120 ( 64%)
- Kalorie 1060kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
DZISIAJ Z MARIUSZEM.
Wtorek, 20 lipca 2010 · dodano: 20.07.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-PYSKOWICE.
- DST 49.30km
- Czas 01:37
- VAVG 30.49km/h
- VMAX 49.35km/h
- HRmax 177 ( 95%)
- HRavg 139 ( 75%)
- Kalorie 1260kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
KRĘCENIE.
Poniedziałek, 19 lipca 2010 · dodano: 20.07.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-CZECHOWICE.