Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mazin z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 47708.16 kilometrów w tym 924.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.99 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 3809 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec24 - 0
- 2014, Luty20 - 1
- 2014, Styczeń8 - 2
- 2013, Grudzień3 - 1
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik20 - 0
- 2013, Wrzesień16 - 0
- 2013, Sierpień23 - 4
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 1
- 2013, Maj20 - 3
- 2013, Kwiecień19 - 1
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2013, Styczeń4 - 0
- 2012, Grudzień5 - 1
- 2012, Listopad4 - 1
- 2012, Październik9 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj11 - 3
- 2012, Kwiecień15 - 3
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń6 - 1
- 2011, Grudzień4 - 2
- 2011, Listopad10 - 3
- 2011, Październik13 - 7
- 2011, Wrzesień18 - 1
- 2011, Sierpień21 - 0
- 2011, Lipiec19 - 1
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj20 - 3
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec19 - 2
- 2011, Luty13 - 4
- 2011, Styczeń8 - 4
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik23 - 4
- 2010, Wrzesień16 - 0
- 2010, Sierpień20 - 2
- 2010, Lipiec19 - 1
- 2010, Czerwiec18 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień14 - 5
- 2010, Marzec16 - 1
- 2010, Luty2 - 1
- 2009, Grudzień5 - 3
- 2009, Listopad11 - 0
- 2009, Październik13 - 2
- 2009, Wrzesień24 - 2
- 2009, Sierpień21 - 2
- 2009, Lipiec23 - 1
- 2009, Czerwiec19 - 3
- 2009, Maj21 - 1
- 2009, Kwiecień24 - 8
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty1 - 4
- 2009, Styczeń3 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2011
| Dystans całkowity: | 588.90 km (w terenie 50.00 km; 8.49%) |
| Czas w ruchu: | 22:33 |
| Średnia prędkość: | 26.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.57 km/h |
| Suma podjazdów: | 78 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (76 %) |
| Suma kalorii: | 16720 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 58.89 km i 2h 15m |
| Więcej statystyk | |
- DST 35.68km
- Czas 01:19
- VAVG 27.10km/h
- VMAX 43.50km/h
- HRmax 160 ( 86%)
- HRavg 136 ( 73%)
- Kalorie 970kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
TO TYLE.
Środa, 30 listopada 2011 · dodano: 02.12.2011 | Komentarze 1
ZABRZE-CZECHOWICE.
- DST 34.69km
- Czas 01:30
- VAVG 23.13km/h
- VMAX 43.92km/h
- HRmax 135 ( 72%)
- HRavg 110 ( 59%)
- Kalorie 1000kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
PO ZABRZU.
Sobota, 26 listopada 2011 · dodano: 30.11.2011 | Komentarze 0
- DST 51.99km
- Czas 01:49
- VAVG 28.62km/h
- VMAX 46.75km/h
- HRmax 150 ( 81%)
- HRavg 137 ( 74%)
- Kalorie 1400kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
JESZCZE KRĘCE.
Czwartek, 24 listopada 2011 · dodano: 27.11.2011 | Komentarze 0
ZABRZE-SZAŁSZA-PYSKOWICE.
- DST 46.28km
- Czas 01:37
- VAVG 28.63km/h
- VMAX 43.92km/h
- HRmax 155 ( 83%)
- HRavg 139 ( 75%)
- Kalorie 1270kcal
- Podjazdy 78m
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
NA MYJNIE.........
Niedziela, 20 listopada 2011 · dodano: 27.11.2011 | Komentarze 0
- Z WŁOSZKĄ.
ZABRZE-CZECHOWICE.
- DST 51.19km
- Czas 01:48
- VAVG 28.44km/h
- VMAX 45.23km/h
- HRmax 151 ( 81%)
- HRavg 136 ( 73%)
- Kalorie 1400kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
SPOKOJNE KRĘCENIE.
Sobota, 19 listopada 2011 · dodano: 26.11.2011 | Komentarze 0
ZABRZE-PYSKOWICE.
- DST 40.65km
- Czas 01:36
- VAVG 25.41km/h
- VMAX 39.40km/h
- HRmax 165 ( 89%)
- HRavg 134 ( 72%)
- Kalorie 1250kcal
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
POGODA......
Niedziela, 13 listopada 2011 · dodano: 25.11.2011 | Komentarze 0
-Mobilizuje do kręcenia.
ZABRZE-CZECHOWICE.
- DST 36.09km
- Czas 02:10
- VAVG 16.66km/h
- VMAX 44.72km/h
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 99 ( 53%)
- Kalorie 1230kcal
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
ZAKOŃCZENIE SEZONU;;LEONTIMU''
Piątek, 11 listopada 2011 · dodano: 24.11.2011 | Komentarze 0
-Przy browarze i nie tylko.
ZABRZE-CZECHOWICE-ZABRZE.
- DST 115.06km
- Czas 03:42
- VAVG 31.10km/h
- VMAX 48.01km/h
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 141 ( 76%)
- Kalorie 3270kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
ZA CIOSEM..........
Niedziela, 6 listopada 2011 · dodano: 06.11.2011 | Komentarze 1
-Odwiedziny kumpla.
ZABRZE-WOŻNIKI-WINOWIEC.
- DST 117.22km
- Teren 50.00km
- Czas 05:03
- VAVG 23.21km/h
- VMAX 51.57km/h
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 118 ( 63%)
- Kalorie 3400kcal
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
RUDY RACIBORSKIE.
Sobota, 5 listopada 2011 · dodano: 06.11.2011 | Komentarze 0
-Pogoda i drużyna,,FANTASTIKO''
- DST 60.05km
- Czas 01:59
- VAVG 30.28km/h
- VMAX 47.16km/h
- HRmax 158 ( 85%)
- HRavg 136 ( 73%)
- Kalorie 1530kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
NIE MOŻNA SIDZIEĆ
Wtorek, 1 listopada 2011 · dodano: 01.11.2011 | Komentarze 1
- W taką pogodę.
ZABRZE-CZECHOWICE-GLIWICE.
