Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mazin z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 47708.16 kilometrów w tym 924.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.99 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 3809 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec24 - 0
- 2014, Luty20 - 1
- 2014, Styczeń8 - 2
- 2013, Grudzień3 - 1
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik20 - 0
- 2013, Wrzesień16 - 0
- 2013, Sierpień23 - 4
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 1
- 2013, Maj20 - 3
- 2013, Kwiecień19 - 1
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2013, Styczeń4 - 0
- 2012, Grudzień5 - 1
- 2012, Listopad4 - 1
- 2012, Październik9 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj11 - 3
- 2012, Kwiecień15 - 3
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń6 - 1
- 2011, Grudzień4 - 2
- 2011, Listopad10 - 3
- 2011, Październik13 - 7
- 2011, Wrzesień18 - 1
- 2011, Sierpień21 - 0
- 2011, Lipiec19 - 1
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj20 - 3
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec19 - 2
- 2011, Luty13 - 4
- 2011, Styczeń8 - 4
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik23 - 4
- 2010, Wrzesień16 - 0
- 2010, Sierpień20 - 2
- 2010, Lipiec19 - 1
- 2010, Czerwiec18 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień14 - 5
- 2010, Marzec16 - 1
- 2010, Luty2 - 1
- 2009, Grudzień5 - 3
- 2009, Listopad11 - 0
- 2009, Październik13 - 2
- 2009, Wrzesień24 - 2
- 2009, Sierpień21 - 2
- 2009, Lipiec23 - 1
- 2009, Czerwiec19 - 3
- 2009, Maj21 - 1
- 2009, Kwiecień24 - 8
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty1 - 4
- 2009, Styczeń3 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2011
| Dystans całkowity: | 1099.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 38:48 |
| Średnia prędkość: | 28.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.03 km/h |
| Suma podjazdów: | 78 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (81 %) |
| Suma kalorii: | 29520 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 57.84 km i 2h 02m |
| Więcej statystyk | |
- DST 40.59km
- Czas 01:26
- VAVG 28.32km/h
- VMAX 45.54km/h
- HRmax 156 ( 84%)
- HRavg 133 ( 71%)
- Kalorie 1000kcal
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
LUZIK.
Poniedziałek, 14 marca 2011 · dodano: 20.03.2011 | Komentarze 0
-po niedzieli.
ZABRZE-CZECHOWICE.
- DST 120.48km
- Czas 04:04
- VAVG 29.63km/h
- VMAX 53.52km/h
- HRmax 179 ( 96%)
- HRavg 150 ( 81%)
- Kalorie 3490kcal
- Podjazdy 78m
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
GÓRA ŚW ANNY .
Niedziela, 13 marca 2011 · dodano: 13.03.2011 | Komentarze 0
-dzisiaj,była najtrudniejsza do zdobycia.
- DST 43.59km
- Czas 01:31
- VAVG 28.74km/h
- VMAX 42.55km/h
- HRmax 166 ( 89%)
- HRavg 139 ( 75%)
- Kalorie 1150kcal
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
TRADYCYJNIE.
Piątek, 11 marca 2011 · dodano: 13.03.2011 | Komentarze 0
ZABRZE-CZECHOWICE.
- DST 46.77km
- Czas 01:40
- VAVG 28.06km/h
- VMAX 45.13km/h
- HRmax 163 ( 88%)
- HRavg 142 ( 76%)
- Kalorie 1300kcal
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
JESZCZE RAZ.
Czwartek, 10 marca 2011 · dodano: 11.03.2011 | Komentarze 0
- DST 47.49km
- Czas 01:48
- VAVG 26.38km/h
- VMAX 38.68km/h
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 137 ( 74%)
- Kalorie 1370kcal
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
W PELETONE !!!!!!
Wtorek, 8 marca 2011 · dodano: 11.03.2011 | Komentarze 0
-z EDKIEM,KRZYŚKIEM i JARKIEM.
- DST 45.35km
- Czas 01:37
- VAVG 28.05km/h
- VMAX 45.96km/h
- HRmax 167 ( 90%)
- HRavg 140 ( 75%)
- Kalorie 1260kcal
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
POGODA MOBILIZUJE.
Poniedziałek, 7 marca 2011 · dodano: 11.03.2011 | Komentarze 0
ZABRZE-CZECHOWICE.
- DST 33.63km
- Czas 01:22
- VAVG 24.61km/h
- VMAX 44.72km/h
- HRmax 156 ( 84%)
- HRavg 134 ( 72%)
- Kalorie 1050kcal
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
TYLKO TYLE.
Niedziela, 6 marca 2011 · dodano: 11.03.2011 | Komentarze 0
-po wspaniałej imprezie.
- DST 46.02km
- Czas 01:38
- VAVG 28.18km/h
- VMAX 45.96km/h
- HRmax 165 ( 89%)
- HRavg 140 ( 75%)
- Kalorie 1280kcal
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
SAMOTNIE.
Piątek, 4 marca 2011 · dodano: 11.03.2011 | Komentarze 0
ZABRZE-PYSKOWICE.
- DST 54.74km
- Czas 01:52
- VAVG 29.32km/h
- VMAX 42.55km/h
- HRmax 174 ( 94%)
- HRavg 145 ( 78%)
- Kalorie 1600kcal
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
MIAŁO BYĆ SPOKOJNIE !!!!!.
Czwartek, 3 marca 2011 · dodano: 11.03.2011 | Komentarze 0
-ale z EDĄ jest to mało realne.
ZABRZE-BYCINA.