Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mazin z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 47708.16 kilometrów w tym 924.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.99 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 3809 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec24 - 0
- 2014, Luty20 - 1
- 2014, Styczeń8 - 2
- 2013, Grudzień3 - 1
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik20 - 0
- 2013, Wrzesień16 - 0
- 2013, Sierpień23 - 4
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 1
- 2013, Maj20 - 3
- 2013, Kwiecień19 - 1
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2013, Styczeń4 - 0
- 2012, Grudzień5 - 1
- 2012, Listopad4 - 1
- 2012, Październik9 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj11 - 3
- 2012, Kwiecień15 - 3
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń6 - 1
- 2011, Grudzień4 - 2
- 2011, Listopad10 - 3
- 2011, Październik13 - 7
- 2011, Wrzesień18 - 1
- 2011, Sierpień21 - 0
- 2011, Lipiec19 - 1
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj20 - 3
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec19 - 2
- 2011, Luty13 - 4
- 2011, Styczeń8 - 4
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik23 - 4
- 2010, Wrzesień16 - 0
- 2010, Sierpień20 - 2
- 2010, Lipiec19 - 1
- 2010, Czerwiec18 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień14 - 5
- 2010, Marzec16 - 1
- 2010, Luty2 - 1
- 2009, Grudzień5 - 3
- 2009, Listopad11 - 0
- 2009, Październik13 - 2
- 2009, Wrzesień24 - 2
- 2009, Sierpień21 - 2
- 2009, Lipiec23 - 1
- 2009, Czerwiec19 - 3
- 2009, Maj21 - 1
- 2009, Kwiecień24 - 8
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty1 - 4
- 2009, Styczeń3 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2011
| Dystans całkowity: | 1239.67 km (w terenie 70.00 km; 5.65%) |
| Czas w ruchu: | 40:36 |
| Średnia prędkość: | 30.53 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.36 km/h |
| Suma podjazdów: | 77 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (82 %) |
| Suma kalorii: | 31490 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 68.87 km i 2h 15m |
| Więcej statystyk | |
- DST 49.96km
- Czas 01:35
- VAVG 31.55km/h
- VMAX 47.58km/h
- HRmax 156 ( 84%)
- HRavg 139 ( 75%)
- Kalorie 1200kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
MOBILIZACJA
Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 13.06.2011 | Komentarze 0
-na tyle.
ZABRZE-CZECHOWICE.
- DST 66.59km
- Czas 01:57
- VAVG 34.15km/h
- VMAX 52.25km/h
- HRmax 178 ( 96%)
- HRavg 152 ( 82%)
- Kalorie 1800kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
STARY KIERUNEK.
Sobota, 11 czerwca 2011 · dodano: 13.06.2011 | Komentarze 0
-TOSZEK.
- DST 65.55km
- Czas 02:07
- VAVG 30.97km/h
- VMAX 45.68km/h
- HRmax 162 ( 87%)
- HRavg 138 ( 74%)
- Kalorie 1600kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
TRADYCYJNIE.
Piątek, 10 czerwca 2011 · dodano: 13.06.2011 | Komentarze 0
ZABRZE-BYCINA.
- DST 53.55km
- Czas 01:42
- VAVG 31.50km/h
- VMAX 46.75km/h
- HRmax 158 ( 85%)
- HRavg 135 ( 72%)
- Kalorie 1240kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
U SIEBIE.
Wtorek, 7 czerwca 2011 · dodano: 13.06.2011 | Komentarze 0
ZABRZE-PYSKOWICE.
- DST 100.38km
- Czas 03:11
- VAVG 31.53km/h
- VMAX 50.28km/h
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 141 ( 76%)
- Kalorie 2680kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
KONIEC PIĘKNEGO.
Niedziela, 5 czerwca 2011 · dodano: 06.06.2011 | Komentarze 1
STARY SĄCZ-SZCZAWNICA.
- DST 61.14km
- Czas 01:52
- VAVG 32.75km/h
- VMAX 45.68km/h
- HRmax 160 ( 86%)
- HRavg 141 ( 76%)
- Kalorie 1550kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
PO NOCNYM CZUWANIU NAD JEZIOREM
Sobota, 4 czerwca 2011 · dodano: 06.06.2011 | Komentarze 0
-byłem nieco zmęczony
STARY SĄCZ-TYLMANOWA.
- DST 91.69km
- Czas 02:44
- VAVG 33.55km/h
- VMAX 52.77km/h
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 2250kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
DRUGI DZIEŃ NA ,,+''
Piątek, 3 czerwca 2011 · dodano: 06.06.2011 | Komentarze 0
-pięknie,ale zmiennie i deszczowo.
STARY SĄCZ-SZCZAWNICA.
- DST 84.61km
- Czas 02:36
- VAVG 32.54km/h
- VMAX 49.81km/h
- HRmax 174 ( 94%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 2100kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
MAŁOPOLSKI TUR...........
Czwartek, 2 czerwca 2011 · dodano: 06.06.2011 | Komentarze 0
-po ulokowaniu się kolegów nad jeziorem na dużego karpia,trzeba było zaliczyć trasę.
STARY SĄCZ-TYLMANOWA-OCHOTNICA GÓR.