Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mazin z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 47708.16 kilometrów w tym 924.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.99 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 3809 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec24 - 0
- 2014, Luty20 - 1
- 2014, Styczeń8 - 2
- 2013, Grudzień3 - 1
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik20 - 0
- 2013, Wrzesień16 - 0
- 2013, Sierpień23 - 4
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 1
- 2013, Maj20 - 3
- 2013, Kwiecień19 - 1
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2013, Styczeń4 - 0
- 2012, Grudzień5 - 1
- 2012, Listopad4 - 1
- 2012, Październik9 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj11 - 3
- 2012, Kwiecień15 - 3
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń6 - 1
- 2011, Grudzień4 - 2
- 2011, Listopad10 - 3
- 2011, Październik13 - 7
- 2011, Wrzesień18 - 1
- 2011, Sierpień21 - 0
- 2011, Lipiec19 - 1
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj20 - 3
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec19 - 2
- 2011, Luty13 - 4
- 2011, Styczeń8 - 4
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik23 - 4
- 2010, Wrzesień16 - 0
- 2010, Sierpień20 - 2
- 2010, Lipiec19 - 1
- 2010, Czerwiec18 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień14 - 5
- 2010, Marzec16 - 1
- 2010, Luty2 - 1
- 2009, Grudzień5 - 3
- 2009, Listopad11 - 0
- 2009, Październik13 - 2
- 2009, Wrzesień24 - 2
- 2009, Sierpień21 - 2
- 2009, Lipiec23 - 1
- 2009, Czerwiec19 - 3
- 2009, Maj21 - 1
- 2009, Kwiecień24 - 8
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty1 - 4
- 2009, Styczeń3 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2011
| Dystans całkowity: | 1291.09 km (w terenie 50.00 km; 3.87%) |
| Czas w ruchu: | 42:20 |
| Średnia prędkość: | 30.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.85 km/h |
| Suma podjazdów: | 76 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (80 %) |
| Suma kalorii: | 32180 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 67.95 km i 2h 13m |
| Więcej statystyk | |
- DST 72.74km
- Czas 02:18
- VAVG 31.63km/h
- VMAX 45.23km/h
- HRmax 156 ( 84%)
- HRavg 136 ( 73%)
- Kalorie 1700kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
SPOKOJNIE.
Piątek, 15 lipca 2011 · dodano: 15.07.2011 | Komentarze 0
-przed niedzielnym wyjazdem.
ZABRZE-TOSZEK-BYCINA-ZABRZE.
- DST 58.42km
- Czas 01:55
- VAVG 30.48km/h
- VMAX 52.77km/h
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 140 ( 75%)
- Kalorie 1550kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
KIERUNEK WIELOWIEŚ.
Środa, 13 lipca 2011 · dodano: 13.07.2011 | Komentarze 0
-tróką z MILULCZYC.
- DST 63.86km
- Czas 02:05
- VAVG 30.65km/h
- VMAX 50.76km/h
- HRmax 152 ( 82%)
- HRavg 134 ( 72%)
- Kalorie 1470kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
TOSZEK.
Wtorek, 12 lipca 2011 · dodano: 12.07.2011 | Komentarze 0
- DST 51.73km
- Czas 01:38
- VAVG 31.67km/h
- VMAX 51.24km/h
- HRmax 160 ( 86%)
- HRavg 140 ( 75%)
- Kalorie 1300kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
WIATR TO.....
Poniedziałek, 11 lipca 2011 · dodano: 11.07.2011 | Komentarze 0
-poważny przeciwnik.
ZABRZE-PYSKOWICE-SZAŁSZA.
- DST 81.82km
- Czas 02:39
- VAVG 30.88km/h
- VMAX 62.86km/h
- HRmax 180 ( 97%)
- HRavg 132 ( 71%)
- Kalorie 2350kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
WSPANIAŁY WYPAD..........
Niedziela, 10 lipca 2011 · dodano: 10.07.2011 | Komentarze 0
-po fajnych trasach PREZESA.
IRKA,naprawdę wie co dobre.
- DST 51.16km
- Czas 01:36
- VAVG 31.97km/h
- VMAX 49.81km/h
- HRmax 158 ( 85%)
- HRavg 140 ( 75%)
- Kalorie 1250kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
BYŁEM ????
Czwartek, 7 lipca 2011 · dodano: 08.07.2011 | Komentarze 0
-ale,póżno i trzeba gonić.
ZABRZE-PYSKOWICE.
- DST 75.77km
- Czas 02:23
- VAVG 31.79km/h
- VMAX 48.89km/h
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 145 ( 78%)
- Kalorie 1950kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
NA STAREJ TRASIE.
Środa, 6 lipca 2011 · dodano: 08.07.2011 | Komentarze 0
ZABRZE-K.LAS-BRYNEK.
- DST 60.55km
- Czas 01:56
- VAVG 31.32km/h
- VMAX 50.28km/h
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 139 ( 75%)
- Kalorie 1500kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
Z MŁODYM.......
Wtorek, 5 lipca 2011 · dodano: 05.07.2011 | Komentarze 0
ZABRZE-PYSKOWICE-GLIWICE.
- DST 60.23km
- Czas 02:19
- VAVG 26.00km/h
- VMAX 56.92km/h
- HRmax 166 ( 89%)
- HRavg 130 ( 70%)
- Kalorie 1600kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
JECHALIŚMY Z LEONEM......
Sobota, 2 lipca 2011 · dodano: 02.07.2011 | Komentarze 0
-JAK PRZED LATAMI.
ZABRZE-PTAKOWICE-KAMIENIEC.