Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mazin z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 47708.16 kilometrów w tym 924.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.99 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 3809 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec24 - 0
- 2014, Luty20 - 1
- 2014, Styczeń8 - 2
- 2013, Grudzień3 - 1
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik20 - 0
- 2013, Wrzesień16 - 0
- 2013, Sierpień23 - 4
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 1
- 2013, Maj20 - 3
- 2013, Kwiecień19 - 1
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2013, Styczeń4 - 0
- 2012, Grudzień5 - 1
- 2012, Listopad4 - 1
- 2012, Październik9 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj11 - 3
- 2012, Kwiecień15 - 3
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń6 - 1
- 2011, Grudzień4 - 2
- 2011, Listopad10 - 3
- 2011, Październik13 - 7
- 2011, Wrzesień18 - 1
- 2011, Sierpień21 - 0
- 2011, Lipiec19 - 1
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj20 - 3
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec19 - 2
- 2011, Luty13 - 4
- 2011, Styczeń8 - 4
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik23 - 4
- 2010, Wrzesień16 - 0
- 2010, Sierpień20 - 2
- 2010, Lipiec19 - 1
- 2010, Czerwiec18 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień14 - 5
- 2010, Marzec16 - 1
- 2010, Luty2 - 1
- 2009, Grudzień5 - 3
- 2009, Listopad11 - 0
- 2009, Październik13 - 2
- 2009, Wrzesień24 - 2
- 2009, Sierpień21 - 2
- 2009, Lipiec23 - 1
- 2009, Czerwiec19 - 3
- 2009, Maj21 - 1
- 2009, Kwiecień24 - 8
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty1 - 4
- 2009, Styczeń3 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2011
| Dystans całkowity: | 1106.70 km (w terenie 20.00 km; 1.81%) |
| Czas w ruchu: | 38:40 |
| Średnia prędkość: | 28.62 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.52 km/h |
| Suma podjazdów: | 77 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (79 %) |
| Suma kalorii: | 30190 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 61.48 km i 2h 08m |
| Więcej statystyk | |
- DST 52.00km
- Czas 01:43
- VAVG 30.29km/h
- VMAX 46.34km/h
- HRmax 150 ( 81%)
- HRavg 137 ( 74%)
- Kalorie 1200kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
PO DŁUGIEJ PRZERWIE.....
Czwartek, 15 września 2011 · dodano: 15.09.2011 | Komentarze 0
-pokręciłem z KRZYŚKIEM.
ZABRZE-PYSKOWICE.
- DST 50.83km
- Czas 01:37
- VAVG 31.44km/h
- VMAX 46.75km/h
- HRmax 156 ( 84%)
- HRavg 136 ( 73%)
- Kalorie 1230kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
SPOKOJNIE.
Środa, 14 września 2011 · dodano: 14.09.2011 | Komentarze 0
ZABRZE-PYSKOWICE.
- DST 50.33km
- Czas 01:30
- VAVG 33.55km/h
- VMAX 49.35km/h
- HRmax 174 ( 94%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1300kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
OSTRA JAZDA
Poniedziałek, 12 września 2011 · dodano: 14.09.2011 | Komentarze 0
ZABRZE-PYSKOWICE.
- DST 90.20km
- Czas 02:45
- VAVG 32.80km/h
- VMAX 48.01km/h
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 2450kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
Z GLIWICAMI......
Niedziela, 11 września 2011 · dodano: 11.09.2011 | Komentarze 0
-tylko 20 kilometrów.
ZABRZE-UJAZD.
- DST 27.97km
- Czas 00:54
- VAVG 31.08km/h
- VMAX 46.78km/h
- HRmax 165 ( 89%)
- HRavg 142 ( 76%)
- Kalorie 750kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
DWIE GUMY..........
Czwartek, 8 września 2011 · dodano: 11.09.2011 | Komentarze 0
-I powrót z buta.
ZABRZE-PYSKOWICE.
- DST 70.73km
- Czas 02:08
- VAVG 33.15km/h
- VMAX 52.77km/h
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 143 ( 77%)
- Kalorie 1680kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
TOSZEK.......
Wtorek, 6 września 2011 · dodano: 06.09.2011 | Komentarze 0
- DST 114.94km
- Teren 20.00km
- Czas 05:30
- VAVG 20.90km/h
- VMAX 66.28km/h
- HRmax 173 ( 93%)
- HRavg 120 ( 64%)
- Kalorie 3570kcal
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
BISKUPIA KOPA.........
Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 0
-Nie była łatwa do zdobycia.
- DST 61.02km
- Czas 01:55
- VAVG 31.84km/h
- VMAX 49.81km/h
- HRmax 162 ( 87%)
- HRavg 138 ( 74%)
- Kalorie 1470kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
PRZYGOTOWANIA DO NIEDZIELI.
Piątek, 2 września 2011 · dodano: 02.09.2011 | Komentarze 0
ZABRZE-TOSZEK.