Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mazin z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 47708.16 kilometrów w tym 924.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.99 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 3809 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec24 - 0
- 2014, Luty20 - 1
- 2014, Styczeń8 - 2
- 2013, Grudzień3 - 1
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik20 - 0
- 2013, Wrzesień16 - 0
- 2013, Sierpień23 - 4
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 1
- 2013, Maj20 - 3
- 2013, Kwiecień19 - 1
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2013, Styczeń4 - 0
- 2012, Grudzień5 - 1
- 2012, Listopad4 - 1
- 2012, Październik9 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj11 - 3
- 2012, Kwiecień15 - 3
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń6 - 1
- 2011, Grudzień4 - 2
- 2011, Listopad10 - 3
- 2011, Październik13 - 7
- 2011, Wrzesień18 - 1
- 2011, Sierpień21 - 0
- 2011, Lipiec19 - 1
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj20 - 3
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec19 - 2
- 2011, Luty13 - 4
- 2011, Styczeń8 - 4
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik23 - 4
- 2010, Wrzesień16 - 0
- 2010, Sierpień20 - 2
- 2010, Lipiec19 - 1
- 2010, Czerwiec18 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień14 - 5
- 2010, Marzec16 - 1
- 2010, Luty2 - 1
- 2009, Grudzień5 - 3
- 2009, Listopad11 - 0
- 2009, Październik13 - 2
- 2009, Wrzesień24 - 2
- 2009, Sierpień21 - 2
- 2009, Lipiec23 - 1
- 2009, Czerwiec19 - 3
- 2009, Maj21 - 1
- 2009, Kwiecień24 - 8
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty1 - 4
- 2009, Styczeń3 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2011
| Dystans całkowity: | 1106.70 km (w terenie 20.00 km; 1.81%) |
| Czas w ruchu: | 38:40 |
| Średnia prędkość: | 28.62 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.52 km/h |
| Suma podjazdów: | 77 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (79 %) |
| Suma kalorii: | 30190 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 61.48 km i 2h 08m |
| Więcej statystyk | |
- DST 60.37km
- Czas 01:52
- VAVG 32.34km/h
- VMAX 58.56km/h
- HRmax 175 ( 94%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1580kcal
- Podjazdy 77m
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
Z EDKIEM.......
Piątek, 30 września 2011 · dodano: 30.09.2011 | Komentarze 0
-Nie mogło być lekko.
ZABRZE-BYCINA.
- DST 44.78km
- Czas 01:27
- VAVG 30.88km/h
- VMAX 48.01km/h
- HRmax 152 ( 82%)
- HRavg 135 ( 72%)
- Kalorie 1100kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
NADAL SPOKOJNIE.
Czwartek, 29 września 2011 · dodano: 30.09.2011 | Komentarze 0
ZABRZE-CZECHOWICE.
- DST 43.72km
- Czas 01:25
- VAVG 30.86km/h
- VMAX 50.76km/h
- HRmax 155 ( 83%)
- HRavg 135 ( 72%)
- Kalorie 1080kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
LUZIK PO GÓRACH.
Poniedziałek, 26 września 2011 · dodano: 26.09.2011 | Komentarze 1
ZABRZE-CZECHOWICE
- DST 137.23km
- Czas 06:24
- VAVG 21.44km/h
- VMAX 69.52km/h
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 135 ( 72%)
- Kalorie 5100kcal
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
PRZEGIBEK,MAGURKA I TAKIE TAM........
Niedziela, 25 września 2011 · dodano: 25.09.2011 | Komentarze 0
-Fantastyczne tereny i nie tylko.
- DST 45.84km
- Czas 01:28
- VAVG 31.25km/h
- VMAX 49.35km/h
- HRmax 152 ( 82%)
- HRavg 138 ( 74%)
- Kalorie 1150kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
LUZIK.
Piątek, 23 września 2011 · dodano: 25.09.2011 | Komentarze 0
-przed górami.
- DST 49.56km
- Czas 01:34
- VAVG 31.63km/h
- VMAX 48.01km/h
- HRmax 167 ( 90%)
- HRavg 141 ( 76%)
- Kalorie 1230kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
NIEWIELE......-
Czwartek, 22 września 2011 · dodano: 25.09.2011 | Komentarze 0
-Ale,kręciłem z EDKIEM.
ZABRZE-PYSKOWICE-SZAŁSZA.
- DST 60.23km
- Czas 01:52
- VAVG 32.27km/h
- VMAX 51.74km/h
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 143 ( 77%)
- Kalorie 1620kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
W TAKĄ POGODĘ.......
Środa, 21 września 2011 · dodano: 21.09.2011 | Komentarze 0
-trzeba było jechać.
ZABRZE-SZAŁSZA-PYSKOWICE.
- DST 58.44km
- Czas 01:47
- VAVG 32.77km/h
- VMAX 51.24km/h
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 1600kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
NIE BYŁO NAJGORZEJ..........
Niedziela, 18 września 2011 · dodano: 18.09.2011 | Komentarze 0
ZABRZE-SZAŁSZA-PYSKOWICE.
- DST 42.49km
- Czas 01:21
- VAVG 31.47km/h
- VMAX 50.76km/h
- HRmax 158 ( 85%)
- HRavg 136 ( 73%)
- Kalorie 980kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
ROZGRZEWKA PRZED ,,ABRACHAMEM'' U PREZESA.........
Sobota, 17 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 0
ZABRZE-CZECHOWICE.
- DST 46.02km
- Czas 01:28
- VAVG 31.38km/h
- VMAX 52.77km/h
- HRmax 158 ( 85%)
- HRavg 135 ( 72%)
- Kalorie 1100kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
TRZEBA WYKORZYSTAĆ...........
Piątek, 16 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 0
-pogodę.
ZABRZE-PYSKOWICE.