Info
Suma podjazdów to 3809 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec24 - 0
- 2014, Luty20 - 1
- 2014, Styczeń8 - 2
- 2013, Grudzień3 - 1
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik20 - 0
- 2013, Wrzesień16 - 0
- 2013, Sierpień23 - 4
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 1
- 2013, Maj20 - 3
- 2013, Kwiecień19 - 1
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2013, Styczeń4 - 0
- 2012, Grudzień5 - 1
- 2012, Listopad4 - 1
- 2012, Październik9 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj11 - 3
- 2012, Kwiecień15 - 3
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń6 - 1
- 2011, Grudzień4 - 2
- 2011, Listopad10 - 3
- 2011, Październik13 - 7
- 2011, Wrzesień18 - 1
- 2011, Sierpień21 - 0
- 2011, Lipiec19 - 1
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj20 - 3
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec19 - 2
- 2011, Luty13 - 4
- 2011, Styczeń8 - 4
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik23 - 4
- 2010, Wrzesień16 - 0
- 2010, Sierpień20 - 2
- 2010, Lipiec19 - 1
- 2010, Czerwiec18 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień14 - 5
- 2010, Marzec16 - 1
- 2010, Luty2 - 1
- 2009, Grudzień5 - 3
- 2009, Listopad11 - 0
- 2009, Październik13 - 2
- 2009, Wrzesień24 - 2
- 2009, Sierpień21 - 2
- 2009, Lipiec23 - 1
- 2009, Czerwiec19 - 3
- 2009, Maj21 - 1
- 2009, Kwiecień24 - 8
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty1 - 4
- 2009, Styczeń3 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2013
| Dystans całkowity: | 242.24 km (w terenie 5.00 km; 2.06%) |
| Czas w ruchu: | 07:16 |
| Średnia prędkość: | 27.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.69 km/h |
| Suma podjazdów: | 78 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (78 %) |
| Suma kalorii: | 6030 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 40.37 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
- DST 42.38km
- Czas 01:37
- VAVG 26.21km/h
- VMAX 45.12km/h
- HRmax 157 ( 84%)
- HRavg 141 ( 76%)
- Kalorie 1100kcal
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
CZECHOWICE.
Poniedziałek, 25 listopada 2013 · dodano: 24.12.2013 | Komentarze 0
- DST 43.82km
- VMAX 49.69km/h
- HRmax 178 ( 96%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 1130kcal
- Podjazdy 78m
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
KAMIENIEC.
Sobota, 23 listopada 2013 · dodano: 24.12.2013 | Komentarze 0
- DST 21.64km
- Teren 5.00km
- Czas 01:03
- VAVG 20.61km/h
- VMAX 40.33km/h
- HRmax 140 ( 75%)
- HRavg 120 ( 64%)
- Kalorie 500kcal
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
MACIEJÓW.
Niedziela, 17 listopada 2013 · dodano: 24.12.2013 | Komentarze 0
- DST 40.34km
- Czas 01:28
- VAVG 27.50km/h
- VMAX 44.73km/h
- HRmax 149 ( 80%)
- HRavg 133 ( 71%)
- Kalorie 1060kcal
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
CZECHOWICE.
Sobota, 16 listopada 2013 · dodano: 24.12.2013 | Komentarze 0
- DST 35.62km
- Czas 01:11
- VAVG 30.10km/h
- VMAX 46.07km/h
- HRmax 158 ( 85%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 870kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
CZECHOWICE.
Poniedziałek, 11 listopada 2013 · dodano: 24.12.2013 | Komentarze 0
- DST 58.44km
- Czas 01:57
- VAVG 29.97km/h
- VMAX 46.74km/h
- HRmax 158 ( 85%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 1370kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
PYSKOWICE.
Niedziela, 10 listopada 2013 · dodano: 24.12.2013 | Komentarze 0