Info
Suma podjazdów to 3809 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec24 - 0
- 2014, Luty20 - 1
- 2014, Styczeń8 - 2
- 2013, Grudzień3 - 1
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik20 - 0
- 2013, Wrzesień16 - 0
- 2013, Sierpień23 - 4
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 1
- 2013, Maj20 - 3
- 2013, Kwiecień19 - 1
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2013, Styczeń4 - 0
- 2012, Grudzień5 - 1
- 2012, Listopad4 - 1
- 2012, Październik9 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj11 - 3
- 2012, Kwiecień15 - 3
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń6 - 1
- 2011, Grudzień4 - 2
- 2011, Listopad10 - 3
- 2011, Październik13 - 7
- 2011, Wrzesień18 - 1
- 2011, Sierpień21 - 0
- 2011, Lipiec19 - 1
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj20 - 3
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec19 - 2
- 2011, Luty13 - 4
- 2011, Styczeń8 - 4
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik23 - 4
- 2010, Wrzesień16 - 0
- 2010, Sierpień20 - 2
- 2010, Lipiec19 - 1
- 2010, Czerwiec18 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień14 - 5
- 2010, Marzec16 - 1
- 2010, Luty2 - 1
- 2009, Grudzień5 - 3
- 2009, Listopad11 - 0
- 2009, Październik13 - 2
- 2009, Wrzesień24 - 2
- 2009, Sierpień21 - 2
- 2009, Lipiec23 - 1
- 2009, Czerwiec19 - 3
- 2009, Maj21 - 1
- 2009, Kwiecień24 - 8
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty1 - 4
- 2009, Styczeń3 - 2
- DST 142.26km
- Czas 04:06
- VAVG 34.70km/h
- VMAX 69.85km/h
- HRmax 185 (100%)
- HRavg 148 ( 80%)
- Kalorie 3550kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
;;ANKA ''PRZEZ ZDZIESZOWICE........
Niedziela, 24 lipca 2011 · dodano: 24.07.2011 | Komentarze 1
-TO nie jest bajka.
- DST 58.08km
- Czas 01:50
- VAVG 31.68km/h
- VMAX 48.01km/h
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 143 ( 77%)
- Kalorie 1450kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
JEST SŁOŃCE.
Sobota, 23 lipca 2011 · dodano: 24.07.2011 | Komentarze 0
-ZABRZE-SZAŁSZA-PYSKOWICE.
- DST 75.40km
- Czas 02:24
- VAVG 31.42km/h
- VMAX 47.16km/h
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 140 ( 75%)
- Kalorie 1850kcal
- Podjazdy 76m
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
KRĘCENIE.
Środa, 20 lipca 2011 · dodano: 20.07.2011 | Komentarze 0
-ZABRZE-SZAŁSZA-PYSKOWICE.
-bardzo przyjemnie przy małym deszczu.
- DST 50.87km
- Czas 01:32
- VAVG 33.18km/h
- VMAX 53.29km/h
- HRmax 160 ( 86%)
- HRavg 142 ( 76%)
- Kalorie 1260kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
ZMROK MNIE GONIŁ......
Poniedziałek, 18 lipca 2011 · dodano: 18.07.2011 | Komentarze 0
-ZABRZE-PYSKOWICE-SZAŁSZA.
- DST 110.34km
- Teren 50.00km
- Czas 04:49
- VAVG 22.91km/h
- VMAX 40.91km/h
- HRmax 160 ( 86%)
- HRavg 119 ( 64%)
- Kalorie 2900kcal
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
TYLKO W DWÓJKĘ...............
Niedziela, 17 lipca 2011 · dodano: 18.07.2011 | Komentarze 0
-lasami,na ładny rynek w LUBLIŃCU.
-a,szkoda bo BYŁEM GOTOWY NA OSTRE STARCIE Z WIOLĄ.......
- DST 51.55km
- Czas 01:36
- VAVG 32.22km/h
- VMAX 48.89km/h
- HRmax 152 ( 82%)
- HRavg 136 ( 73%)
- Kalorie 1200kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
TRZEBA BYŁO.........
Sobota, 16 lipca 2011 · dodano: 16.07.2011 | Komentarze 0
-wyluzować,bo WIOLA mocno się sadzi.
ZABRZE-PYSKOWICE-SZAŁSZA.
- DST 72.74km
- Czas 02:18
- VAVG 31.63km/h
- VMAX 45.23km/h
- HRmax 156 ( 84%)
- HRavg 136 ( 73%)
- Kalorie 1700kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
SPOKOJNIE.
Piątek, 15 lipca 2011 · dodano: 15.07.2011 | Komentarze 0
-przed niedzielnym wyjazdem.
ZABRZE-TOSZEK-BYCINA-ZABRZE.
- DST 58.42km
- Czas 01:55
- VAVG 30.48km/h
- VMAX 52.77km/h
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 140 ( 75%)
- Kalorie 1550kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
KIERUNEK WIELOWIEŚ.
Środa, 13 lipca 2011 · dodano: 13.07.2011 | Komentarze 0
-tróką z MILULCZYC.
- DST 63.86km
- Czas 02:05
- VAVG 30.65km/h
- VMAX 50.76km/h
- HRmax 152 ( 82%)
- HRavg 134 ( 72%)
- Kalorie 1470kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
TOSZEK.
Wtorek, 12 lipca 2011 · dodano: 12.07.2011 | Komentarze 0
- DST 51.73km
- Czas 01:38
- VAVG 31.67km/h
- VMAX 51.24km/h
- HRmax 160 ( 86%)
- HRavg 140 ( 75%)
- Kalorie 1300kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
WIATR TO.....
Poniedziałek, 11 lipca 2011 · dodano: 11.07.2011 | Komentarze 0
-poważny przeciwnik.
ZABRZE-PYSKOWICE-SZAŁSZA.