Info
Suma podjazdów to 3809 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec24 - 0
- 2014, Luty20 - 1
- 2014, Styczeń8 - 2
- 2013, Grudzień3 - 1
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik20 - 0
- 2013, Wrzesień16 - 0
- 2013, Sierpień23 - 4
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 1
- 2013, Maj20 - 3
- 2013, Kwiecień19 - 1
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2013, Styczeń4 - 0
- 2012, Grudzień5 - 1
- 2012, Listopad4 - 1
- 2012, Październik9 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj11 - 3
- 2012, Kwiecień15 - 3
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń6 - 1
- 2011, Grudzień4 - 2
- 2011, Listopad10 - 3
- 2011, Październik13 - 7
- 2011, Wrzesień18 - 1
- 2011, Sierpień21 - 0
- 2011, Lipiec19 - 1
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj20 - 3
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec19 - 2
- 2011, Luty13 - 4
- 2011, Styczeń8 - 4
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik23 - 4
- 2010, Wrzesień16 - 0
- 2010, Sierpień20 - 2
- 2010, Lipiec19 - 1
- 2010, Czerwiec18 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień14 - 5
- 2010, Marzec16 - 1
- 2010, Luty2 - 1
- 2009, Grudzień5 - 3
- 2009, Listopad11 - 0
- 2009, Październik13 - 2
- 2009, Wrzesień24 - 2
- 2009, Sierpień21 - 2
- 2009, Lipiec23 - 1
- 2009, Czerwiec19 - 3
- 2009, Maj21 - 1
- 2009, Kwiecień24 - 8
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty1 - 4
- 2009, Styczeń3 - 2
- DST 32.69km
- Czas 01:10
- VAVG 28.02km/h
- VMAX 40.42km/h
- HRmax 160 ( 86%)
- HRavg 132 ( 71%)
- Kalorie 800kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
PO TRUDNYM TYGODNIU.
Poniedziałek, 18 kwietnia 2011 · dodano: 26.04.2011 | Komentarze 0
-na tyle mnie stać.
ZABRZE-CZECHOWICE.
- DST 58.90km
- Czas 01:54
- VAVG 31.00km/h
- VMAX 47.58km/h
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 142 ( 76%)
- Kalorie 2300kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
JEDNAK W DESZCZU.
Poniedziałek, 11 kwietnia 2011 · dodano: 12.04.2011 | Komentarze 0
ZABRZE-BYCINA.
-a miało być inaczej.
- DST 87.72km
- Czas 02:47
- VAVG 31.52km/h
- VMAX 53.29km/h
- HRmax 179 ( 96%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 2250kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
TYLKO UJAZD.
Niedziela, 10 kwietnia 2011 · dodano: 10.04.2011 | Komentarze 0
ZABRZE-GLIWICE-UJAZD.
-byli zbyt mocni.
- DST 61.36km
- Czas 01:58
- VAVG 31.20km/h
- VMAX 46.34km/h
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 141 ( 76%)
- Kalorie 1550kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
SPOTKANIE Z TAKIM -
Środa, 6 kwietnia 2011 · dodano: 06.04.2011 | Komentarze 0
-co MA przejechane w tym sezonie 6000 tys.
ZABRZE-BYCINA.
- DST 50.57km
- Czas 01:42
- VAVG 29.75km/h
- VMAX 50.28km/h
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 136 ( 73%)
- Kalorie 1350kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
SPOTKANIE Z EDĄ
Wtorek, 5 kwietnia 2011 · dodano: 06.04.2011 | Komentarze 0
-i emocje związane z SOBÓTKĄ.
ZABRZE-PYSKOWICE.
- DST 82.09km
- Czas 02:33
- VAVG 32.19km/h
- VMAX 56.78km/h
- HRmax 185 (100%)
- HRavg 142 ( 76%)
- Kalorie 2020kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
DO UJAZDU Z GLIWICAMI..........
Niedziela, 3 kwietnia 2011 · dodano: 03.04.2011 | Komentarze 0
-powrót samotny
ZABRZE-PYSKOWICE-UJAZD.
- DST 34.48km
- Czas 01:10
- VAVG 29.55km/h
- VMAX 48.76km/h
- HRmax 152 ( 82%)
- HRavg 130 ( 70%)
- Kalorie 800kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
CZARNY PIĄTEK..........
Piątek, 1 kwietnia 2011 · dodano: 01.04.2011 | Komentarze 0
-dwie gumy i z GRZYBOWIC na pieszo.
ZABRZE-CZECHOWICE.
- DST 55.02km
- Czas 01:52
- VAVG 29.48km/h
- VMAX 50.64km/h
- HRmax 173 ( 93%)
- HRavg 133 ( 71%)
- Kalorie 1350kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
WIESZOWA I OKOLICE.
Czwartek, 31 marca 2011 · dodano: 31.03.2011 | Komentarze 0
ZABRZE-SZAŁSZA-ZBROSŁAWICE.
4X1000/8'/170.
- DST 59.52km
- Czas 01:58
- VAVG 30.26km/h
- VMAX 45.79km/h
- HRmax 160 ( 86%)
- HRavg 137 ( 74%)
- Kalorie 1460kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
PRZED SIEBIE.
Środa, 30 marca 2011 · dodano: 31.03.2011 | Komentarze 0
ZABRZE-BYCINA.
- DST 65.38km
- Czas 02:06
- VAVG 31.13km/h
- VMAX 48.31km/h
- HRmax 180 ( 97%)
- HRavg 141 ( 76%)
- Kalorie 1650kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
MOCNA EKIPA!!!!!!!!.
Wtorek, 29 marca 2011 · dodano: 29.03.2011 | Komentarze 0
-STSZEK,ANDRZEJ I JA spotkaliśmy się w MIKULCZYCACH.
ZABRZE-WIELOWIEŚ-PYSKOWICE.