Info
Suma podjazdów to 3809 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec24 - 0
- 2014, Luty20 - 1
- 2014, Styczeń8 - 2
- 2013, Grudzień3 - 1
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik20 - 0
- 2013, Wrzesień16 - 0
- 2013, Sierpień23 - 4
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 1
- 2013, Maj20 - 3
- 2013, Kwiecień19 - 1
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2013, Styczeń4 - 0
- 2012, Grudzień5 - 1
- 2012, Listopad4 - 1
- 2012, Październik9 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj11 - 3
- 2012, Kwiecień15 - 3
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń6 - 1
- 2011, Grudzień4 - 2
- 2011, Listopad10 - 3
- 2011, Październik13 - 7
- 2011, Wrzesień18 - 1
- 2011, Sierpień21 - 0
- 2011, Lipiec19 - 1
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj20 - 3
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec19 - 2
- 2011, Luty13 - 4
- 2011, Styczeń8 - 4
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik23 - 4
- 2010, Wrzesień16 - 0
- 2010, Sierpień20 - 2
- 2010, Lipiec19 - 1
- 2010, Czerwiec18 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień14 - 5
- 2010, Marzec16 - 1
- 2010, Luty2 - 1
- 2009, Grudzień5 - 3
- 2009, Listopad11 - 0
- 2009, Październik13 - 2
- 2009, Wrzesień24 - 2
- 2009, Sierpień21 - 2
- 2009, Lipiec23 - 1
- 2009, Czerwiec19 - 3
- 2009, Maj21 - 1
- 2009, Kwiecień24 - 8
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty1 - 4
- 2009, Styczeń3 - 2
- DST 31.97km
- Czas 01:12
- VAVG 26.64km/h
- VMAX 44.73km/h
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 131 ( 70%)
- Kalorie 870kcal
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
JAKOŚ TO DZIAŁA.
Piątek, 20 sierpnia 2010 · dodano: 20.08.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-CZECHOWICE.
Będzie na co zwalić niepowodzenie.!!!!!
- DST 22.49km
- Czas 00:58
- VAVG 23.27km/h
- VMAX 46.00km/h
- HRmax 164 ( 88%)
- HRavg 118 ( 63%)
- Kalorie 550kcal
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
KOSZMARU CIĄG DALSZY!!!!!
Czwartek, 19 sierpnia 2010 · dodano: 19.08.2010 | Komentarze 1
ZABRZE ,,KOPERNIK''
Jutro,jak nie rozwiąże problemu to........MNIE trfi.
- DST 54.09km
- Czas 01:50
- VAVG 29.50km/h
- VMAX 52.08km/h
- HRmax 177 ( 95%)
- HRavg 138 ( 74%)
- Kalorie 1400kcal
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
KOSZMAR Z TYLNĄ PRZERZUTKĄ.
Środa, 18 sierpnia 2010 · dodano: 18.08.2010 | Komentarze 1
ZABRZE-GLIWICE-KAMIENIEC-PYSKOWICE.
- DST 41.86km
- Czas 01:26
- VAVG 29.20km/h
- VMAX 50.66km/h
- HRmax 160 ( 86%)
- HRavg 135 ( 72%)
- Kalorie 1000kcal
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
DZISIAJ TYLKO TYLE.
Wtorek, 17 sierpnia 2010 · dodano: 17.08.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-CZECHOWICE.
DZISIAJ MĘCZYŁEM SIĘ Z EDKIEM.
- DST 44.89km
- Czas 01:26
- VAVG 31.32km/h
- VMAX 51.74km/h
- HRmax 163 ( 88%)
- HRavg 137 ( 74%)
- Kalorie 1000kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
BEZ ZMIAN.
Sobota, 14 sierpnia 2010 · dodano: 14.08.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-PYSKOWICE.
- DST 49.51km
- Czas 01:35
- VAVG 31.27km/h
- VMAX 53.43km/h
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 137 ( 74%)
- Kalorie 1180kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
BYŁEM ????
Piątek, 13 sierpnia 2010 · dodano: 13.08.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-PYSKOWICE.
- DST 62.92km
- Czas 02:02
- VAVG 30.94km/h
- VMAX 50.76km/h
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 139 ( 75%)
- Kalorie 1560kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
TEN SAM KIERUNEK.
Czwartek, 12 sierpnia 2010 · dodano: 12.08.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-PYSKOWICE-BYCINA.
- DST 67.95km
- Czas 02:07
- VAVG 32.10km/h
- VMAX 54.38km/h
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 141 ( 76%)
- Kalorie 1660kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
POWTÓRKA NIEDZIELI.
Wtorek, 10 sierpnia 2010 · dodano: 10.08.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-PYSKOWICE-NIEWIESZE.
- DST 70.38km
- Czas 02:14
- VAVG 31.51km/h
- VMAX 50.76km/h
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 140 ( 75%)
- Kalorie 1700kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
KIERUNEK GÓRA ŚW.ANNY.
Niedziela, 8 sierpnia 2010 · dodano: 08.08.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-GLIWICE-BYCINA.
- DST 52.03km
- Czas 01:45
- VAVG 29.73km/h
- VMAX 48.01km/h
- HRmax 166 ( 89%)
- HRavg 131 ( 70%)
- Kalorie 1200kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
SAMOTNIE.
Sobota, 7 sierpnia 2010 · dodano: 07.08.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-GLIWICE-PYSKOWICE.