Info
Suma podjazdów to 3809 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec24 - 0
- 2014, Luty20 - 1
- 2014, Styczeń8 - 2
- 2013, Grudzień3 - 1
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik20 - 0
- 2013, Wrzesień16 - 0
- 2013, Sierpień23 - 4
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 1
- 2013, Maj20 - 3
- 2013, Kwiecień19 - 1
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2013, Styczeń4 - 0
- 2012, Grudzień5 - 1
- 2012, Listopad4 - 1
- 2012, Październik9 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj11 - 3
- 2012, Kwiecień15 - 3
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń6 - 1
- 2011, Grudzień4 - 2
- 2011, Listopad10 - 3
- 2011, Październik13 - 7
- 2011, Wrzesień18 - 1
- 2011, Sierpień21 - 0
- 2011, Lipiec19 - 1
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj20 - 3
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec19 - 2
- 2011, Luty13 - 4
- 2011, Styczeń8 - 4
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik23 - 4
- 2010, Wrzesień16 - 0
- 2010, Sierpień20 - 2
- 2010, Lipiec19 - 1
- 2010, Czerwiec18 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień14 - 5
- 2010, Marzec16 - 1
- 2010, Luty2 - 1
- 2009, Grudzień5 - 3
- 2009, Listopad11 - 0
- 2009, Październik13 - 2
- 2009, Wrzesień24 - 2
- 2009, Sierpień21 - 2
- 2009, Lipiec23 - 1
- 2009, Czerwiec19 - 3
- 2009, Maj21 - 1
- 2009, Kwiecień24 - 8
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty1 - 4
- 2009, Styczeń3 - 2
- DST 44.57km
- Czas 01:36
- VAVG 27.86km/h
- VMAX 43.65km/h
- HRmax 160 ( 91%)
- HRavg 140 ( 80%)
- Kalorie 1267kcal
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
PRZED ZIMĄ !!!!!!!!
Piątek, 12 marca 2010 · dodano: 12.03.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-GLIWICE-CZECHOWICE.
- DST 50.02km
- Czas 01:44
- VAVG 28.86km/h
- VMAX 51.24km/h
- HRmax 160 ( 91%)
- HRavg 138 ( 78%)
- Kalorie 1400kcal
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
WYKORZYSTANIE POGODY.
Środa, 10 marca 2010 · dodano: 12.03.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-CZECHOWICE.
- DST 46.83km
- Czas 01:40
- VAVG 28.10km/h
- VMAX 46.08km/h
- HRmax 162 ( 92%)
- HRavg 142 ( 81%)
- Kalorie 1335kcal
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
SAMOTNIE.
Wtorek, 9 marca 2010 · dodano: 12.03.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-CZECHOWICE.
- DST 66.11km
- Czas 02:27
- VAVG 26.98km/h
- VMAX 47.85km/h
- HRmax 184 (105%)
- HRavg 146 ( 83%)
- Kalorie 1980kcal
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
UDANY WYJAZD W PARZE.
Niedziela, 7 marca 2010 · dodano: 07.03.2010 | Komentarze 1
ZABRZE-BRYNEK.
EDEK,nie przesadzaj z tą mocą,zobacz do jakiego tętna Mnie doprowadziłeś.
- DST 40.79km
- Czas 01:34
- VAVG 26.04km/h
- VMAX 41.41km/h
- HRmax 169 ( 96%)
- HRavg 133 ( 76%)
- Kalorie 1180kcal
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
POGODA NIE NA ROWER.
Sobota, 6 marca 2010 · dodano: 07.03.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-ZBROSŁAWICE.
Edek też nie był zadowolony.
- DST 51.99km
- Czas 01:47
- VAVG 29.15km/h
- VMAX 41.53km/h
- HRmax 170 ( 97%)
- HRavg 148 ( 84%)
- Kalorie 1462kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
ZIMNO JAK !!!!
Czwartek, 4 marca 2010 · dodano: 04.03.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-BYCINA.
- DST 44.73km
- Czas 01:36
- VAVG 27.96km/h
- VMAX 45.23km/h
- HRmax 163 ( 93%)
- HRavg 139 ( 79%)
- Kalorie 1199kcal
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
SPOTKAŁEM ZAWODOWCA.
Wtorek, 2 marca 2010 · dodano: 02.03.2010 | Komentarze 0
ZABRZE-CZECHOWICE.
- DST 101.61km
- Czas 03:31
- VAVG 28.89km/h
- VMAX 51.63km/h
- HRmax 183 (104%)
- HRavg 148 ( 84%)
- Kalorie 3041kcal
- Podjazdy 82m
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
JESZCZE MOCNIEJ - GMG
Niedziela, 28 lutego 2010 · dodano: 28.02.2010 | Komentarze 1
Było ciężko :)
ZABRZE - ZIMNA WÓDKA
- DST 38.93km
- Czas 01:23
- VAVG 28.14km/h
- VMAX 42.99km/h
- HRmax 164 ( 93%)
- HRavg 138 ( 78%)
- Kalorie 1028kcal
- Sprzęt KROSS LEVEL A6
- Aktywność Jazda na rowerze
MOCNE OTWARCIE SEZONU 2010
Czwartek, 25 lutego 2010 · dodano: 28.02.2010 | Komentarze 0
Edek nie pozwolił na spokojne otwarcie sezonu :)
ZABRZE - SZAŁSZA - CZECHOWICE
- DST 49.60km
- Czas 01:43
- VAVG 28.89km/h
- VMAX 45.94km/h
- Sprzęt Bottecchia
- Aktywność Jazda na rowerze
ZDECYDOWAŁEM WYJECHAĆ !!!!.
Niedziela, 13 grudnia 2009 · dodano: 13.12.2009 | Komentarze 1
Było przyjemnie,ale zimno.
ZABRZE-GLIWICE-CZECHOWICE.